В статье рассказывается о значимости шишковидной железы для человека и ее связи с духовным развитием. Описываются функции эпифиза и его влияние на биоритмы и процесс старения. Дается список девяти шагов для развития шишковидной железы, включая соблюдение суточных ритмов и практики медитации.